การรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพของเรา แต่การเลือกอาหารที่เหมาะสมกับร่างกายไม่ใช่เรื่องที่ง่ายดาย เพื่อช่วยให้คุณเลือกเมนูอาหารที่ดีต่อสุขภาพจึงอาจต้องหาตัวช่วยกันบ้าง ที่ผ่านมา Google, Bing หรือ Youtube อาจไม่ตอบโจทย์เท่าที่ควรเพราะคอนเทนต์โภชนาการขึ้นกับคนเขียน ซึ่งในไทยเขียนไม่โหดเท่ากับต่างประเทศ ทำให้ข้อมูลประกอบการตัดสินใจน้อย ChatGPT ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้นและสะดวกขึ้นกว่า Search Engine แบบเดิมมาก การถามหาเมนูสุขภาพง่ายแบบไม่ต้องอ่านเยอะ สะดวกแบบไม่ต้องติดตั้งแอปเพิ่ม แค่พิมพ์ถามก็ได้คำตอบ ถ้าลงทุนสมัคร ChatGPT Plus เพื่อใช้ GPT-4 อาจได้คำตอบที่ชัดเจนกว่าเดิม ตัวอย่าง ถ้าอยากได้เมนูสุขภาพ คำถาม : ช่วยคิดเมนูสุขภาพ 1 วันให้ที ตอบ (GPT-3.5) : เมนูสุขภาพ 1 วันที่คุณสามารถรับประทานได้มีดังนี้ อาหารเช้า: ข้าวโอ๊ตประกอบด้วยเม็ดอบแห้ง กลีบกุหลาบ และผลไม้สด คุณสามารถเติมนมถั่วเหลืองหรือนมถั่วเขียวเพื่อเพิ่มปริมาณโปรตีน อาหารว่าง: ผลไม้ที่มีน้ำตาลต่ำ เช่น แอปเปิ้ล กล้วย และผลไม้อื่น ๆ หรืออาจจะเลือกเมนูสุขภาพเสริมพลังงาน เช่น กระดูกไก่ย่า...